Jak udělat snímek Cha-Cha

    Treva L. Bedinghaus je bývalá soutěžní tanečnice, která studovala balet, step a jazz. Píše o tanečních stylech a postupech a historii tance.náš redakční proces Treva BedinghausAktualizováno 26. ledna 2019

    Pokud jste byli v poslední době na svatbě nebo jiné párty s tancem, pravděpodobně jste viděli Cha-Cha Slide v akci. Tento snadno naučitelný tanec je často hitem při zvláštních událostech.



    Kromě toho, že můžete hrát se svými přáteli, je to také dobré kardiovaskulární cvičení. Chicago D.J. Pan C (Casper) vytvořil line dance v roce 1996 jako aerobní cvičení pro Bally's Total Fitness.

    Ilustrovaný průvodce snímkem Cha-Cha





    Přečtěte si níže uvedené kroky, abyste věděli, co dělat, až vás příště vytáhnou na taneční parket. Během skladby uslyšíte, jak pan C volá kroky, které vás povedou, takže si kroky opravdu není nutné pamatovat. Jednoduše pozorně poslouchejte jeho volání a následujte jeho pokyny - s rytmem v každém kroku!

    Jak udělat snímek Cha-Cha

    1. „Vezměte to doleva!“ nebo 'Vem to doprava!'
      (Jedná se o krok „vinné révy“ s „dotykem“.)
      Vykročte na stranu levou (pravou) nohou, vykročte levou (pravou) nohou pravou (levou) nohou, vykročte na stranu levou (pravou) nohou, dotkněte se pravé (levé) nohy vedle levé ( že jo.)
    2. `` Vem to hned zpátky! ''
      (Jedná se jednoduše o tři kroky dozadu s nádechem.)
      Krok zpět levou nohou, krok zpět pravou nohou, krok zpět levou nohou, dotkněte se pravé nohy vedle levé.
    3. 'Tentokrát jeden hop!'
      (Počet skoků se bude lišit.) Skok vpřed oběma nohama.
    4. 'Pravou (levou) nohou dupeme!'
      Vpředu dupejte pravou (levou) nohou. (Pokud si troufáte, přidejte svou vlastní osobnost pažemi.)
    5. 'Teď, Cha-Cha!'
      (Tento krok je ve skutečnosti z Latinská taneční forma , Cha-Cha. Je to prostě ' jazzové náměstí . ') Překročte pravou nohu přes levou, vykročte levou nohou, pravou nohou vykročte doprava, levou nohou vykročte vpřed.
    6. 'Ukaž to!' nebo 'Pojďme do práce!'
      (Krok „vinné révy“ začněte mírným otočením.) Mírně se otočte doleva, pravou nohou vykročte doprava, levou nohou přejděte přes pravou nohu, pravou nohou vykročte do strany, dotkněte se levou nohu vedle pravé.
    7. 'Tleskat!'
      Tleskejte rukama (rychle) do rytmu.
    8. 'Kris Kros!'
      Vyskočte oběma nohama ven, vyskočte a překračujte doprava doleva, vyskočte oběma nohama ven, vyskočte oběma nohama k sobě.
    9. `` Posuňte se doleva! ''
      Vykročte doleva levou nohou, posuňte pravou nohu, abyste se setkali s levou. `` Posuňte doprava! '' Krok pravou nohou doprava, posunutím levé nohy se setkáte s pravou.
    10. 'Zpět, vzad!'
      Proveďte skluz na opačnou stranu.
    11. 'Jak hluboko můžeš klesnout?' (Toto je klasický krok „limbu“.) Nakloňte se zpět k podlaze a skloňte se tak nízko, jak jen můžete.
    12. 'Vyveď to na vrchol!'
      Vytáhněte se zpět do stoje a mávejte rukama nad hlavou.
    13. 'Ruce na kolenou!'
      S rukama zkříženýma od kolen ke kolenům pokrčte kolena a odrazte se do rytmu.
    14. 'Charlie Brown!'
      (Toto je ' běžící muž 'krok.) Houpejte se vpřed na pravé noze a kopejte levou nohou dozadu.
    15. 'Zmrazit!' Zmrazte a zaujměte pózu ... s přístupem!

    Tipy pro snímek Cha-Cha

    1. Po posledním kroku začne tanec znovu.
    2. Existuje několik verzí tohoto tance, ale většina kroků zůstane základní.
    3. Relaxujte na tanečním parketu a bavte se.