Zatímco většina babiček vysazuje petúnie a hraje na můstek, tato babička buší do posilovny a zvedá se. Je to proto, že tato babička není jako obyčejná matka, je to skvělá babička.
Seznamte se s Lyndou Jagerovou, babičkou šesti vnoučat, majitelkou skafandru šesti balíčků, právoplatným dědicem železných váhových desek, královnou dvou buff bicepsů a narušitelkou babiččích stereotypů. 61letá kulturistka, trenérka a fitness modelka houpá tak nahromaděnou postavu, že její svaly zastrašují muže.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 31. října 2017 v 15:35 PDT
Lynda z Cambridge v kanadském Ontariu začala cvičit, když jí bylo 20. V té době se díky celoživotnímu boji s úzkostí příliš bála chodit do posilovny a být soudena cizími lidmi, takže pracovala ve sklepě svých rodičů.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 1. července 2019 v 14:34 PDT
Nejvíc jsem si užíval silový trénink a pokračoval jsem v něm ve svých dvacátých a třicátých letech, řekla Lynda Denní pošta . Cítil jsem se silný a začal jsem se cítit sebevědoměji.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 9. února 2019 v 15:38 PST
Začala jsem se tak zajímat, že jsem neustále četla knihy a časopisy o posilování a kulturistice, dodala. Čím víc jsem začal vidět výsledky, tím více výsledků jsem dychtivě viděl, a to mě udržovalo v chodu.
Ve věku 51 let začala soutěžit v kulturistice a za 10 let vyhrála pět šampionátů.
Když jsem poprvé vystoupil na jeviště, myslel jsem si, že omdlím a skoro jsem to neudělal. Dívka za mnou mě vlastně musela trochu postrčit, aby mě přiměla vystoupit na pódium, řekl Jager. Moje důvěra v průběhu let rostla a moje plachost a úzkost se nesmírně zmenšily ... Věřím, že [konkurenční] mi dala důvěru vyzkoušet nové věci a promluvit, když to potřebuji.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 28. října 2018 v 17:42 PDT
Lynda se už rozhodně nestydí cvičit, zejména proto, že má neuvěřitelně silné tělo pro jakýkoli věk, natož 61 let.
Nyní Lyndiny svaly zastrašují muže, kteří jsou ohromeni její postavou. Muži přijdou za Lyndou a řeknou jí: Tvé bicepsy jsou větší než moje, nebo se vsadím, že mě můžeš zmlátit. Divný flex, ale dobře.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 13. června 2019 v 18:15 PDT
Lynda chápe, že mnoho mužů používá neortodoxní linku vyzvednutí. Její manžel Mark se neobtěžuje neustálým flirtováním jiných mužů a on to opráší. Poté, co byl spolu 15 let, Mark nakonec požádal Lyndu, aby si ho vzala, a ona to přijala. Pravděpodobně proto, že na ni bilo příliš mnoho mužů.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 17. června 2018 v 6:17 PDT
Obvykle to opráší a příliš toho neříká. Nechává to na mně, abych to zvládl, pokud je to nechtěná pozornost, vysvětlila Lynda. Někdy si myslím, že flirtují, když nevědí, že je v místnosti, a rychle přestanou, když si uvědomí, že je můj manžel.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 18. listopadu 2018 v 17:49 PST
Můj manžel miluje to, jak vypadám, řekla. Ví, že dostávám nějaké obdivné pohledy a komentáře od jiných mužů, ale opravdu je to netrápí. V náš vztah si je velmi jistý.
Lynda vypadá, jako by mohla odnést svého manžela do svatební hostiny.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 6. srpna 2018 v 14:47 PDT
Pokud jde o její motivaci dostat se do super kondice, řekla Lynda, užíval jsem si vzhled svalů na mém těle. Také jsem chtěl jít příkladem svým malým dětem, aby mohly být také silné a sebevědomé.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 24. června 2019 v 14:48 PDT
Chci, aby všichni pochopili, že být fit pro život je možné, bez bolesti, omezujícího jídla nebo drog, řekla Lynda. Začíná to uvažováním; měli byste mít jasnou vizi svých důvodů pro změnu a tato vize se stala vaší motivací. S ohledem na tuto jasnou vizi vyhledejte všechny informace, které můžete, a naučte se, jak těchto cílů dosáhnout, pomocí informačních časopisů a knih, spolehlivých zdrojů na internetu nebo vyhledáním kvalifikovaného kouče či trenéra. Všechno začíná v mysli, ale pokračuje v srdci. Musíte si věřit.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 25. února 2018 v 16:06 PST
[ Denní pošta ]