61letá babička ze 6 zastrašuje muže svalnatým 6-pack a buff bicepsem

61letá kanadská babička 6leté Lyndy Jagerové je pětinásobná šampiónka v kulturistice se svaly, smečkou a bicepsem, která zastrašuje muže.

Přes Instagram Lynda Jager


Zatímco většina babiček vysazuje petúnie a hraje na můstek, tato babička buší do posilovny a zvedá se. Je to proto, že tato babička není jako obyčejná matka, je to skvělá babička.

Seznamte se s Lyndou Jagerovou, babičkou šesti vnoučat, majitelkou skafandru šesti balíčků, právoplatným dědicem železných váhových desek, královnou dvou buff bicepsů a narušitelkou babiččích stereotypů. 61letá kulturistka, trenérka a fitness modelka houpá tak nahromaděnou postavu, že její svaly zastrašují muže.





Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Tak nadšený mými fotkami Rudyho. @FRBphotography. Díky tobě vypadám dobře, příteli !! #fitnessmodel # fitover50 #fitandfabulous #fitgrandma #fitness # dobré osvětlení #girlswithmuscle



Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 31. října 2017 v 15:35 PDT

Lynda z Cambridge v kanadském Ontariu začala cvičit, když jí bylo 20. V té době se díky celoživotnímu boji s úzkostí příliš bála chodit do posilovny a být soudena cizími lidmi, takže pracovala ve sklepě svých rodičů.



Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Našli jsme old-school tělocvičnu s old-school vybavením a měli NEJLEPŠÍ trénink !! Věnujte prosím chvilku hlasování dnes, odkaz je v mém životopisu! Děkuju! # # # #goldsgym # mshealthandfitness2019 #muscleandfitnesshers # fitover60 # persevere #lovinlife #fitgrandma

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 1. července 2019 v 14:34 PDT

Nejvíc jsem si užíval silový trénink a pokračoval jsem v něm ve svých dvacátých a třicátých letech, řekla Lynda Denní pošta . Cítil jsem se silný a začal jsem se cítit sebevědoměji.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Pokud jste vytrvalí, dostanete to. Pokud jste důslední, udržíte to. # fitover60 #hardworkpaysoff #fitnessmotivation #fitgramma #fitnessmodel #fitgramma #fitandfab #erseverence #healthylifestyle #fitness #lafitness #lovinlife

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 9. února 2019 v 15:38 PST

Začala jsem se tak zajímat, že jsem neustále četla knihy a časopisy o posilování a kulturistice, dodala. Čím víc jsem začal vidět výsledky, tím více výsledků jsem dychtivě viděl, a to mě udržovalo v chodu.

Ve věku 51 let začala soutěžit v kulturistice a za 10 let vyhrála pět šampionátů.

PŘÍBUZNÝ: Hvězda 90denního snoubence Anfisa Nava dělá neuvěřitelnou transformaci, ale někteří se hanbí za její novou postavu v oblasti kulturistiky

Když jsem poprvé vystoupil na jeviště, myslel jsem si, že omdlím a skoro jsem to neudělal. Dívka za mnou mě vlastně musela trochu postrčit, aby mě přiměla vystoupit na pódium, řekl Jager. Moje důvěra v průběhu let rostla a moje plachost a úzkost se nesmírně zmenšily ... Věřím, že [konkurenční] mi dala důvěru vyzkoušet nové věci a promluvit, když to potřebuji.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Další skvělý trénink a sdílení několika tipů na cvičení s kamarádem z tělocvičny. Rád se podělím o nápady a rady (pouze na dotaz - samozřejmě!) S lidmi, kteří mají zájem o rozvoj své hry. Rád si udělám čas a povzbudím ostatní. #fitgramma #fitandfab # fitover60 # perseverance #fitnessmodel #fitforlife #nevergiveup #hardworkpaysoff #keepmovingforward #motivation #inspiration #gymbuddy # fitover50

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 28. října 2018 v 17:42 PDT

Lynda se už rozhodně nestydí cvičit, zejména proto, že má neuvěřitelně silné tělo pro jakýkoli věk, natož 61 let.

Nyní Lyndiny svaly zastrašují muže, kteří jsou ohromeni její postavou. Muži přijdou za Lyndou a řeknou jí: Tvé bicepsy jsou větší než moje, nebo se vsadím, že mě můžeš zmlátit. Divný flex, ale dobře.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Wow! S potěšením vám říkám, že jsem se přihlásil do soutěže, která se objeví na obálce Muscle and Fitness Hers jako další paní Health and Fitness, a dostal jsem se do předkola! Požádám vás, mou instagramovou rodinu, o váš hlas. Živé hlasování začíná 24. června a já budu mít odkaz ve svém životopise. Sdílejte prosím se svými přáteli, protože výsledky budou záviset na počtu hlasů. Moc vám děkuji za vaši pomoc! # fitover60 #nevergiveup #muscleandfitnesshers #perversance #lovinlife #fitandfab #fitnessmodel #healthylifestyle

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 13. června 2019 v 18:15 PDT

Lynda chápe, že mnoho mužů používá neortodoxní linku vyzvednutí. Její manžel Mark se neobtěžuje neustálým flirtováním jiných mužů a on to opráší. Poté, co byl spolu 15 let, Mark nakonec požádal Lyndu, aby si ho vzala, a ona to přijala. Pravděpodobně proto, že na ni bilo příliš mnoho mužů.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Dokázali jsme to!!! Konečně manžel a manželka !! Moje jediná pravá láska ... jsem tak šťastná # svatba #fitcouple # bestdayever❤️ #fitandfab

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 17. června 2018 v 6:17 PDT

Obvykle to opráší a příliš toho neříká. Nechává to na mně, abych to zvládl, pokud je to nechtěná pozornost, vysvětlila Lynda. Někdy si myslím, že flirtují, když nevědí, že je v místnosti, a rychle přestanou, když si uvědomí, že je můj manžel.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Rande! #fitgramma #fitandfab # fitover60 # vytrvalost #fitnessmodel # fashionover60 # fashionover50 #lovinlife #healthylifestyle

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 18. listopadu 2018 v 17:49 PST

Můj manžel miluje to, jak vypadám, řekla. Ví, že dostávám nějaké obdivné pohledy a komentáře od jiných mužů, ale opravdu je to netrápí. V náš vztah si je velmi jistý.

PŘÍBUZNÝ: Muž, který ztratil 130 liber poté, co čelil srdečnímu selhání ve 21 letech, nyní provozuje nejintimovanější tělocvičnu

Lynda vypadá, jako by mohla odnést svého manžela do svatební hostiny.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Bez ohledu na to, dívky musí dostat její pumpu !! #zdravý životní styl # vytrvalost #rolemodel #fitandhealthy # fitover60 #homegym #svatba #lovinlife #shoulderpress

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 6. srpna 2018 v 14:47 PDT

Pokud jde o její motivaci dostat se do super kondice, řekla Lynda, užíval jsem si vzhled svalů na mém těle. Také jsem chtěl jít příkladem svým malým dětem, aby mohly být také silné a sebevědomé.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Živé hlasování začalo !! Znamenalo by to pro mě celý svět, kdybyste si mohli chvilku času kliknout na odkaz v mém životopise a odevzdat svůj hlas, abych byl další paní Health and Fitness! Sdílejte prosím odkaz se svými stoupenci, abych měl šanci bojovat !! Díky, díky! # mshealthandfitness2019 # # # fitover60 #nevergiveup #lovinlife #lafitnesslifestyle #fitandfab #fitness #chicksthatlift

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 24. června 2019 v 14:48 PDT

Chci, aby všichni pochopili, že být fit pro život je možné, bez bolesti, omezujícího jídla nebo drog, řekla Lynda. Začíná to uvažováním; měli byste mít jasnou vizi svých důvodů pro změnu a tato vize se stala vaší motivací. S ohledem na tuto jasnou vizi vyhledejte všechny informace, které můžete, a naučte se, jak těchto cílů dosáhnout, pomocí informačních časopisů a knih, spolehlivých zdrojů na internetu nebo vyhledáním kvalifikovaného kouče či trenéra. Všechno začíná v mysli, ale pokračuje v srdci. Musíte si věřit.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Dnes ráno v tělocvičně trénink glutes. Při správném použití takový skvělý stroj! Soustřeďte se na glutety a SQUEEZE tyto tváře (znáte ty, které myslím!) Udržujte to pomalé! Vidím lidi neustále závodit tímto pohybem, jako by se pokoušeli nastartovat starou motorku nebo tak něco !! Pamatujte si ... Čas pod napětím! # fitover50 #fitness #ontariomuscle # fitgram # fitandfab #fitandfabulous #lovinlife

Příspěvek sdílený uživatelem Lynda Jager / Timeless Fitness (@lyndajager) 25. února 2018 v 16:06 PST

PŘÍBUZNÝ: Powerlifter Larry Wheels nastavuje bláznivý osobní rekord tím, že posílá 245 liber činku v každé ruce

[ Denní pošta ]